Ovaj tjedan Istaknuti Radio Podcast
Poslušajte Volumen # 090 - "Bob i Starr Calo-Oy - Brak Savjeti" (podcast)
"Brak 101" na KKYX Radio 680am San Antonio, Texas
Domaćini: Starr i Bob Calo-Oy
Gost: Bob i Starr Calo-Oy
Prijenos Datum: 21. kolovoz 2010
Starr i Bob Calo-Oy udio deset savjeta kako obnoviti intimnosti u braku. Ponovno otkrijte vatra ljubavna afera, brak i karijeru, savjeta kako se bave sa svojim in-zakoni i više.
Nabavite neke dobre filmove obitelji, sjesti sa svojom djecom i smijeh zajedno. Jedite neke kokice, imaju "grickati-fest" dok gledate svoje omiljene filmove. Obitelji koja se smije zajedno raste zajedno. Ako nemate djecu, samo par "film noć". Samo uživajte koje se spontano.
Prednosti smijeh: smanjuje stres, stimulira imunološki sustav, povećava prirodni protiv bolova u krvi, i smanjuje otekline na tijelu, tisak napetost i podiže raspoloženje, hormona stresa kao što su Cortizol smanjiti, tisak endorphins.
Ponovno otkrijte vatra ljubavi ponovo. Nakon što vrijeme prolazi u vezi, to je normalno da se u intimnosti rutinu. Ubrizgati sve vrste romantičnih ideja u vaš odnos. Statistike pokazuju da danas 53% žena su jurnjava njihov izbor čovjeka. Uzmite samo 10 sekundi gleda u njezine / njegove oči u ljubavi. Touch nježno kad prođe jedna drugu, potvrde i afirmacija da ste tamo i njegu. Kiss 15 sekundi strasno svaki dan. Koristite svoje riječi, djela i izraze lica da se izgradi jedna drugu i ne suza jedni druge prema dolje. Služite jedni drugima bez očekivanja dobivanja ništa za uzvrat. Igrajte se s drugima. Igra nešto zabavno. Uključite djecu ako možete. Družite se s drugim parovima koji su u ljubavi ili više ljubavi nego što su ... ne tvrdeći parove. Ples zajedno i pjevamo jedni s drugima. Pročitajte neke knjige brak pomoći samo zajedno, ili jedni druge. Muškarci, dovesti obitelj u molitvi. Molite s najdražom osobom. Platiti zatvoriti i oprezni pozornost na nju / njega ... slušati.
Transparentnost je važna u braku odnosu ... Nema tajne. Morate biti otvorena iu dogovoru, kada je u pitanju vaše zajedničke financije. Nema razloga za tajnost. Možete razgovarati o trade-off i prilagoditi proračun kako bi stekli ono što svaki želja. Statistike pokazuju da su 36 posto muškaraca i 40 posto žena lagala i njihov bračni drug o tome što su plaćeni za stavku. Plan proračuna zajedno. Omogućiti fleksibilnost.
Brak i karijera: Jedan od najvećih problema u braku kada je karijera ima prednost nad home odnos. Slažem se o tome koliko vremena je posvećeno posao i karijeru, i dalje biti u mogućnosti da imaju život kod kuće s obitelji i supružnika. To je glavni kamen spoticanja kada je u pitanju komunikacija i osjećaj frustracije. Napravite dogovor o tome tko što radi kućanskih poslova i zadataka, odmor planiranje, koji je odlučio što je novac potrošen, gdje?
Starr i Bob Calo-Oy stvorio Marriage101.net ponuditi pomoć, poticaj i savjetovanje za parove. Kroz tjedne radio emisije o KKYX 680am San Antonio, su domaćin posebne goste koji pokrivaju mnoge jedinstvene teme o braku. Oni također imaju tjedni TV segmenti na KENS TV 5 San Antonio, gdje dijele savjete brak. Svi ovi programi su arhivirane kao radio Podcasts i TV Podcasts za jednostavno slušanje. Posjetite njihovu sestru stranice, CaregiversAdvice.net za caregiving pomoć za svoje posebne voljenima. Starr je napisao četiri knjige o caregiving.