Тази седмица на фокус Радио Podcast
Слушайте към том # 090 - "Боб и Starr Кало-Oy - Бракът Съвети" (Подкаст)
"Бракът 101" на KKYX Радио 680am Сан Антонио, Тексас
Силите: Starr & Боб Кало-OY
Гости: Боб и Starr Кало-OY
Дата на излъчване: 21 август, 2010
Стар и Боб дял на Кало-OY десет съвета за подновяване на интимността в брака. Преоткрийте огъня на една любовна връзка, брак и кариера, съвети за справяне с в закони и повече.
Вземи някои добри филми на семейството, да седнем с децата си и се смеят заедно. Яжте някои пуканки, имат "дъвча-фест", докато гледате любимите си филми. Семейство, което се смее заедно расте заедно. Ако не са децата, просто има няколко "филмова вечер". Просто се забавлявате, като се спонтанно.
Ползите от смях: намалява стреса, стимулира имунната система, повишава естествените болкоуспокояващи в кръвта и намалява отока в тялото, освобождава напрежението и повишава духове, хормони на стреса като Cortizol са спаднали освобождава ендорфини.
Преоткрийте отново огъня на любовта. След като с течение на времето в една връзка, е нормално да влязат в интимност рутинни. Инжектирайте всички видове романтични идеи в отношенията ви. Статистиката показва, че сега 53% от жените се преследва избора си на мъж. Вземете 10 секунди, просто гледам в очите му / в любовта. Touch нежно, когато минавате покрай един друг потвърждение и твърдението, че сте там и да се грижи. Kiss 15 секунди страстно, всеки ден. Използвайте думите, действията и изражението на лицето, за да се изгради една на друга и не сълза всеки друг. Сервира се един на друг, без очакване на получават нищо в замяна. Играйте с всеки друг. Възпроизвеждане забавно нещо. Включване на децата, ако можете. Излизаш с други двойки, които са както в любовта или повече в любов от вас ... не аргумента двойки. Танцуват заедно и пеят едни с други. Прочетете няколко книги за брак помощ самостоятелно заедно, или един до друг. Мъже, да доведе семейството си в молитва. Молете се с любимия човек. Обърнете тясно и внимателно, за да го / я ... слушам.
Прозрачността е важна в брачните взаимоотношения ... няма тайни. Трябва да бъдат открити и в съгласие, когато става въпрос за вашите споделени финанси. Няма причина за тайна. Можете да обсъждате компромиси и да се адаптира бюджета си, за да придобие това, което всеки желание. Статистиката показва, че 36% от мъжете и 40 процента от жените са лъгали и на техните съпрузи, за това, което те са платили за даден елемент. Планирайте бюджета заедно. Даде възможност за гъвкавост.
Брак и кариера: Един от най-големите проблеми в брака е, когато кариера има предимство пред дома правоотношение. Договарят за това колко време е посветена на работа и кариера, и все още да могат да имат живот у дома със семейството и съпруга. Това е голяма спънка, когато става дума за комуникация и чувство на неудовлетвореност. Направете споразумение, който върши домакинската работа и изпълняване на поръчки, планиране на почивка, който реши, какви пари се харчат, когато?
Starr & Bob Кало-Оу създава Marriage101.net да предложите помощ, насърчаване и консултиране на двойки. Чрез седмични предавания по радиото на KKYX 680am Сан Антонио, те домакин на специални гости, които обхващат много уникални теми относно брака. Те също имат седмично сегменти на телевизия на KENS TV 5 Сан Антонио, където те споделят съвети за брак. Всички тези програми са архивирани като Подкасти за радио и телевизия Подкасти за лесно слушане . Посетете сестра им сайт, CaregiversAdvice.net грижат за помощ за вашите близки. Стар е написал четири книги грижат за него.